湖北七姊妹山国家级自然保护区，宛如一颗璀璨的生态明珠，静卧于湖北省宣恩县境内。保护区始建于1990年，于2008年晋升为国家级自然保护区。总面积34550公顷，其中核心保护区23260公顷，一般控制区11290公顷。

七姊妹山保护区属森林生态系统类型自然保护区，海拔跨度从650米延伸至2014.13米。绵延山脉如一道天然屏障，造就了这片温带与亚热带植物区系的交汇之地，孕育出独特的森林、湿地、洞穴三大生态系统。万亩珙桐林波澜壮阔，千顷泥炭藓湿地静谧幽深，百余座天然洞穴奇幻诡谲，生动诠释自然多元共生之美，被《中国生物多样性保护战略与行动计划》列为中国优先保护区域和具有全球意义的生物多样性关键地区。

七姊妹山浓荫蔽日、万木竞秀。保护区森林覆盖率88.89%，植物种类丰富，共有维管束植物2088种。原生珙桐、钩栲、高山杜鹃、黄杉、水青岗等群落星罗棋布。有珙桐、红豆杉、南方红豆杉等国家Ⅰ级保护植物6种，有钟萼木、黄杉、台湾水青冈、香果树等国家Ⅱ级保护植物59种。

七姊妹山禽鸟翔集、百兽栖居。保护区物种丰沛，有脊椎动物496种，其中有林麝、金雕、白颈长尾雉、中华秋沙鸭等16种国家Ⅰ级保护野生动物，有黑熊、鬣羚、红腹锦鸡、斑林狸等73种国家Ⅱ级保护野生动物。此外，已查明的昆虫有1312种。

七姊妹山溪泉纵横、藓苔叠翠。保护区河网密布，纵横交织，有大小溪流30条，总长度144.4公里。境内分布着970公顷亚高山泥炭藓沼泽湿地，是洞庭湖水系沅江第一大支流酉水发源地，是长江中游第二大支流清江的分水岭，一脉清泉滋养着万物生灵。

七姊姊山洞穴峡谷、地质奇观。境内喀斯特地貌广泛发育，100余座洞穴幽深奇幻，钟乳垂悬、石幔如瀑、石笋林立、石花绽放，这些奇特的景观构成了神秘的地下世界，孕育了86种洞穴动物和142种洞穴（口）植物，许多为特有及新发现物种。保护区亲历了自古生代以来经历的华南历次重大构造事件，记录了从寒武纪至中三叠世连续完整的地层变化，见证了由31个地层单位构成的3亿年连续地质档案，成为解读扬子地区演变的天然史书，展现了近乎完备的海相沉积岩谱系，堪称一座“海相沉积岩天然博物馆”。

七姊妹山保护区凭借卓越的生态价值，斩获多项国内外荣誉，入选世界自然保护联盟（IUCN）绿色名录，获“世界最佳自然保护地”称号；加入中国生物圈保护区网络（CBRN）、国际自然保护地网络（IAPA）；被确定为首批国家生态质量综合监测站（恩施站）；被认定为湖北省自然教育基地、湖北省科普教育基地、湖北省青少年自然教育绿色营地、湖北省观鸟基地，荣获“湖北省‘爱鸟周’活动先进集体”“湖北省保护野生动物宣传月活动突出贡献奖”等殊荣，成为守护自然生态、传播生态理念的重要标杆，引领公众走进自然、了解自然、热爱自然、保护自然。

地址：湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩县长潭河侗族乡

电话：0718-5841083

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