9月13日，荆门市沙洋县科协联合相关单位走进百秀坡社区为居民开展“合理膳食 健康生活”健康科普知识讲座。

活动中，讲师用通俗易懂的语言将枯燥乏味的健康理论进行了深入浅出的讲解，分析了现在普遍存在健康问题的归因和防治，选择食物时，应注重营养均衡、易于消化和吸收的原则，还要有一定的营养搭配技巧。通过一个个鲜活的案例分析、互动问答等形式，让参与的居民体验到了生动直观、活泼有趣、别开生面的健康实践课，受到了广大居民的广泛好评和认可。

本次讲座活动发放健康宣传手册100余份，不仅使居民群众了解了营养与膳食的相关知识，同时也明白了合理膳食对健康的重要性，还提高了自我养生意识，营造了良好的健康养生氛围。