为切实关爱教职工身心健康，普及心理健康科普知识，有效缓解教师职业压力、疏导负面情绪，助力教师实现工作与生活良性平衡，结合2026年“全国科普月”主场系列活动部署，9月9日，十堰市丹江口市科协、丹江口市教育局联合在六里坪镇小学开展教师心理健康辅导专题科普讲座。本次活动由丹江口市心理健康志愿者协会、丹江口市六里坪镇小学承办，全校教职工参加。

本次讲座以“守护初心，轻装前行”为主题，围绕教师压力管理与角色平衡开展实操化科普培训。科普心理讲师紧密贴合基层教师教学教研、班级管理、家校沟通等日常工作场景，深入剖析教师群体普遍存在的职业倦怠、情绪焦虑、多重角色压力等心理困扰。通过真实案例解析、互动科普、实操技巧传授等方式，系统讲解科学减压、情绪调控、自我关怀的实用方法，内容通俗易懂、可操作性强。

整场讲座氛围轻松温暖，有效帮助教师缓解身心疲惫、疏导心理压力，引导大家学会科学调适心态、平衡职业角色与个人生活，以积极饱满的精神状态投入教育教学工作。

此次活动是“全国科普月”系列科普惠民的重要举措。下一步，十堰市丹江口市科协将持续依托科普月平台，常态化开展心理健康科普进校园活动，不断丰富校园科普内容，筑牢教师心理健康防线。