4月23日，由咸宁市科协主办，咸宁市心理学会、咸宁职业技术学院心理健康教育中心协办的学会交流观摩暨“减压赋能・聚力前行”职场放松团体辅导活动在咸宁职业技术学院成功举办，吸引了市科协属下各学（协）会代表及市心理学会会员共20余人参与。

活动伊始，市科协党组书记高晟、咸宁职业技术学院方高文校长分别致辞，强调心理健康服务对团队效能和身心健康发展的重要性，并对咸宁市心理学会的贡献表示肯定。咸宁市心理学会会长万虎随后介绍了学会的发展历程、服务成果和未来规划，展示了学会阵地建设情况。

在轻松愉快的氛围中，团体辅导环节正式拉开帷幕。由国家注册心理师、咸宁市心理学会专业讲师黄霞老师带领。活动以“抓蜻蜓”游戏破冰，快速营造了轻松信任的氛围。接下来的“踩气球减压”、“心有灵犀几笔添”、“画生命花瓣”等活动，寓教于乐，让参与者在欢笑中释放压力，增进了解和协作。在“踩气球”环节，蒙眼踩气球释放压力，现场气氛活跃；“心有灵犀”考验团队合作，体会团队力量；“画生命花瓣”则引导大家挖掘内在幸福和梦想，并在分享中获得支持。

本次活动兼具专业性和趣味性，既促进了各学会间的交流协作，又提供了实用的减压技巧，有效缓解了职场焦虑，增强了团队凝聚力。咸宁市心理学会表示，未来将持续开展心理健康服务，以专业力量助力公众身心和谐和社会健康发展。本次活动为咸宁市各学会间的交流搭建了良好的平台，也为参与者带来了积极的心理体验。