为了进一步弘扬中医药文化、传播中医药知识，倡导中医“治未病”健康理念，提高居民健康素养，11月13日，襄阳市襄城区科协在中山巷社区开展中医养身知识科普宣传讲座。

讲座以通俗易懂的语言讲解了日常生活中该如何养生保健、一年四季养生小窍门、养生有什么意义能带来什么好处等内容。现场询问观众身体那些地方不舒服，根据情况手把手教学按揉相应穴位缓解疼痛的“小妙招”。 

在场群众表示通过这次讲座，对中医文化有了更直观、更深刻的认识和了解，增长了对健康养生知识的了解，增强了自我保健意识，今后将更加注重健康养生方式。