2024年10月10日,是第33个世界精神卫生日。10月9日,汉川市精神病医院专家工作站团队专家、武汉大学人民医院精神卫生中心主任医师王晓萍为汉川高中近200名师生带来了一场生动的心理健康科普讲座。
此次讲座旨在提高青少年对心理健康的认识,帮助他们掌握应对压力和挑战的方法,培养他们的积极心态和抗压能力。王晓萍教授向师生们传授如何促进学生心理健康,抑郁、焦虑、短暂心理失调等常见心理问题的识别与应对,以及如何在学习生活中保持积极情绪等方面的内容,用临床案例和切身经历作对比,对学习中的不良情绪进行分析,深入浅出的理论和生动真实的临床案例讲解引发学生们的共鸣和思考。
现场答疑互动环节,王晓萍教授对同学们青春期如何与同学交往的困惑、如何排解学习压力,避免强迫想法以及青春期成长过程中的疑惑等方面的问题进行了回答,从学生的角度为同学们寻找干预措施和应对方法。
这次讲座让学生们更加深入地了解了心理健康的重要性,也学到了很多心理健康方面的知识和不良情绪排解技巧。讲座结束后,学校还就学生心理健康教育工作、未来如何丰富心理健康活动和课程、为学生营造健康、积极、向上的学习成长环境与王晓萍教授进行了深入交流。
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