为普及健康科普知识，提高老年人自我健康管理能力，提升老年人数字素养，帮助老年人群养成科学健康的生活方式，9月13日上午，十堰市科协、十堰老科技工作者协会、十堰晚报秦楚网全媒体联合组织开展的老年人健康管理暨数字医疗科普进社区活动在张湾区七里社区举行，为100余名“银发学员”上了一堂别开生面的“健康管理课”。

活动中，太和医院健康管理部主任方孝梅副教授以“三减三健”为主题，围绕做好减盐、减油、减糖，保持健康口腔、健康体重、健康骨骼等健康管理方面知识进行了细致讲解，引导老年群众践行合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等健康生活方式。

随后，太和医院信息资源部工程师张晋以《智慧医疗服务简介》为题，就线上预约挂号、图文问诊、自助开单缴费、报告查询等数字医疗平台使用方法进行了讲解，指导老年朋友学用使用智能手机线上求医问诊，享受智慧便捷的数字医疗服务。

活动现场学习氛围浓厚，大家一边聚精会神听取专家讲座，一边认真记笔记、拍照片。讲座结束后，专家来到人群中间，对老年学员咨询的问题一一进行了详细、耐心地解答，并提出合理化建议。

活动期间，十堰市科协为社区捐赠了科普图书，志愿者还为现场群众发放了《科学素养普及知识手册》100余份。此次活动受到一致好评，社区群众普遍反映专家讲座通俗易懂，很具实用性，学习到了很多健康科普知识。接下来，十堰市科协将持续聚焦老年重点人群，加强老年健康知识的科普宣传力度，为老年人提供更加优质、便捷的科普志愿服务。