为持续深化全民科普教育，弘扬传统中医药养生文化，引导市民建立健康心态与科学生活方式，6月27日上午，十堰市丹江口市科协依托丹江口市心理健康志愿者协会，开展《黄帝内经的智慧》公益读书心理科普沙龙分享活动。

本次沙龙以徐文兵教授《黄帝内经的智慧》为分享读本。心理科普志愿者陈赤兵老师紧紧围绕“天人合一”核心理念，跳出单纯饮食锻炼的浅层养生，从认知半径、能力半径、行动半径三个维度，深度解读传统养生之道。授课中，陈老师带领大家探寻《黄帝内经》的核心主旨，剖析当下人群养生焦虑的根源，引导大家顺应自然节律，找准个人生活节奏，并结合现实问题探讨不良生活习惯与身心疾病之间的内在联系，让大家明白调养身心贵在知行合一。

现场学员认真聆听、积极交流，在品读国学经典的过程中解开养生误区，舒缓心理压力。大家纷纷表示，此次课程兼具传统文化底蕴与现实指导意义，既学到了顺应四时的科学养生知识，也学会了科学调整心态、从容面对生活。

长期以来，丹江口市科协始终坚持以心理健康志愿者协会为重要工作抓手，整合社会志愿力量，拓宽科普阵地，围绕身心健康、心理疏导、科学养生等群众关切话题，多领域、多形式常态化开展公益科普宣讲，充分发挥社会组织辐射带动作用，持续丰富全年全民科学素质提升行动内容，把优质科普服务送到群众身边。下一步，十堰市丹江口市科协将继续依托心理志愿者协会平台，持续打造系列精品科普沙龙，不断拓展科普活动覆盖面，将传统文化科普与心理健康科普有机融合，切实提升群众健康素养与心理素质，扎实推动全市科普事业高质量发展。