1月5日，十堰市丹江口市科协以“阳光心态·积极人生”为主题，在省科普教育基地——丹江口市沧浪洲湿地公园开展社会主义核心价值观教育实践活动。

活动现场，丹江口市科协志愿者、国家二级心理咨询师时云老师用深入浅出的语言为市民讲解了心理健康的重要性，详细分析了人们在日常生活中可能会遇到的困扰和需求，并向大家介绍了多种情绪管理的途径，同时分享了生活中情绪调节的技巧以及如何形成乐观的心态和良好的心理素质，鼓励大家要学会主动寻求帮助，学会自我调节，保持心理健康，树牢社会主义核心价值观理念，以更加阳光的心态面对人生。

通过本次活动，现场群众对心理健康和社会主义核心价值观有了更加深刻的认识，大家一致表示会把所学知识运用到实际工作和生活中，保持积极乐观的心态，积极践行社会主义核心价值观，以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作和生活中去。