为提升辖区老年人的健康素养，普及科学膳食知识，10月13日，孝南开发区科协牵头在团林社区开展“科学膳食助长寿，健康营养伴夕阳”老年人营养膳食健康讲座，为社区老年居民送上实用的健康“大餐”。

活动中，毛陈卫生院的医生结合老年人消化功能减弱、代谢减缓、易患慢性病等生理特点，深入浅出地讲解了营养膳食的核心原则。针对老年人普遍关注的饮食问题，医生重点阐释了“食物多样、均衡搭配”的重要性，详细介绍了谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类等各类食物的摄入技巧，强调每天需保证优质蛋白、膳食纤维的充足摄入。

在互动问答环节，老人们积极参与，围绕“糖尿病患者如何控制主食量”“补钙该吃哪些食物”“牙口不好怎么保证营养”等问题提问，医生逐一耐心解答，现场氛围热烈融洽。

此次活动通过专业讲解，将科学膳食知识宣传到老年人身边，有效提升了辖区老年人的健康饮食意识和自我保健能力。下一步，孝南开发区科协将聚焦老年群体健康需求，开展更多慢性病管理、健康科普等惠民活动，用实际行动守护“夕阳红”。