5月12日，武汉老科协科普讲座走进长江武汉航道局离退休职工服务中心，武汉老科协专家、华中师范大学郑晓边教授接受邀请，为长江武汉航道老职工代表分享了《积极生活、老有所为》科普讲座，受到老航道人的热情欢迎。

长江武汉航道局担负着长江干线715.2公里航道的建设、运行和维护管理职能，离退休人员约1700人，这些老航道职工曾经发扬着航标灯精神，不惧夏暑冬寒、不畏滩险水急，团结一心、克难奋进，为保证航道安全畅通和长江航道的建设发展做出了很大贡献。退休之后如何积极生活、老有所为，已经成为老航道人和长江武汉航道局离退休职工服务中心关心的热点话题。

讲座由中心主任卞勇主持并介绍嘉宾。郑教授用“手指健脑操”开启了一堂生动的讲座。他结合长江航道人的家国情怀和老年当代生活压力，诠释了心理科学在促进老有所为中的功能和作用。讲座内容切合家庭生活实际，充分满足了老航道人的生活需求：老龄化社会的挑战与应对，老年人心理特点，影响老年心理健康的因素，老年人心理自助方法，网络生活适应，老年人幸福感与幸福力建设等。郑教授结合多年来湖北省老年心理学专委会为老服务的成果，系统说明了老有所为的社会价值和意义。通过老年大学开设心理课、心理学科普进社区、利用省电台心理访谈普及大众心理保健知识，引导老年朋友思考“解甲归来、智享人生”的意义，学习家园幸福力建设的“五心十法”，激发建设健康家庭、积极生活的动机。

心理学科普讲座获得老航道人的热赞：“聆听报告，受益良多。郑教授的讲座生动、幽默、风趣，我们这些退休的老同志听得很认真，课堂气氛活跃，谢谢中心这次讲座”。“这是针对老年人生活的心理养生专题报告，如清风拂面，养身养心，收藏学习必受益。”“郑教授感同身受我们这代人的半个世纪磨砺和生活体验，如今我们参与书法、唱歌、太极锻炼都是积极心理生活，老有所为。”

最后，武汉老科协理事林飞作了小结发言，感谢郑教授送科普为老服务，希望这样“接地气”的科普经常开展。大家一致表示：当前依托长江黄金水道建设长江经济带已成为国家战略，长江中游航道建设发展迎来千载难逢的新时代。长江武汉老航道人将同舟共济，继续坚定传承优良文化传统，大力推进科教兴国、数字航道、生态航道建设，强化公益服务，为全面建设长江经济带和幸福家园老有所为。