为普及科学家庭教育与青少年心理健康知识，引导家长掌握专业、科学的家庭教育方法，9月18日下午，丹江口市科协、丹江口市心理学会携手，先后走进丹江口市红旗中学、丹江口市思源实验学校为初一新生家长举办“新起点、心适应、共成长”家长心理健康科普专题讲座，80余名家长到场聆听学习。

初中阶段是青少年身心成长的关键时期，新生入学后将面临课程增多、学业难度提升、作息节奏调整、人际交往重构等诸多变化，极易产生依赖与独立并存、期待与焦虑交织的心理矛盾，进而出现情绪波动、学习压力大、适应困难等问题。

讲座中，丹江口市心理学会朱会明老师结合初一学生成长特点与真实案例，深度剖析小初衔接阶段学生的学习困境、心理特征及人际交往困惑，细致讲解青春期孩子的心理变化规律，提醒家长精准识别孩子焦虑、低落等负面情绪信号，读懂青春期孩子的内心诉求。同时，引用苏霍姆林斯基家校共育教育理念，强调家校同心、同向同行的重要意义。围绕科学育儿，从了解孩子、科学引导、用心陪伴、正向鼓励、家校配合五个维度，为家长提供了通俗易懂、实操性强的家庭教育科普指导。

丹江口市心理学会心理健康教育委员会主任徐东华老师聚焦智慧家庭教育方法，为家长系统开展心理赋能指导。倡导家长先实现自我情绪稳定，再科学支持孩子成长，变单向说教为平等沟通、正向陪伴。详细讲解实用育儿工具，建议家长坚持每日15分钟无评价倾听，通过手机管理、作息规范、周末安排等家庭共同约定替代强硬命令。普及情绪疏导四步法、暖心沟通三句话、科学考后四问等实操技巧，引导家长践行“关系大于教育、倾听大于说教、陪伴大于控制”的先进育人理念。强调家校社协同赋能的重要意义，明确家校沟通主动、具体、合作三大原则，引导家长适度放手，逐步培养孩子自主管理能力。同时，普及青少年心理风险识别知识，提醒家长一旦发现孩子出现情绪低落、厌学拒学、沉迷网络等异常情况，及时联动学校心理教师或专业机构科学干预，守护孩子身心健康。

整场讲座兼具专业性、科普性和实用性，理论讲解贴合家庭教育实际，方法指导科学精准，有效破解了家长育儿困惑。在场家长认真记录、潜心学习，纷纷表示通过本次心理科普课堂，深入了解了青春期青少年心理知识，更新了传统育儿理念，掌握了科学陪伴、正向引导的养育技巧，收获颇丰。

此次心理健康科普家长课堂，以科普力量赋能家庭教育，有效普及了青少年身心发展、情绪疏导、亲子沟通等科学知识，切实提升了家长心理健康认知和科学育儿能力，进一步夯实了家校社协同科普育人基础。今后，丹江口市科协、市心理学会将持续常态化开展心理健康科普宣讲、家长科普课堂等活动，持续传播科学教育理念，以科普力量护航青少年健康快乐成长。