为扎实推进 2025 年公安县全国科普月“科技改变生活，创新赢得未来”主题活动，切实增强社区老年人的肿瘤防治意识与健康管理能力，9月5日，公安县科协在斗湖堤镇金山社区精心组织了一场健康知识专题讲座。本次活动作为全国科普月系列活动的重要组成部分，特别邀请到县人民医院肿瘤科副主任医师张志红担任主讲，围绕“科学认识肿瘤 守护老年健康”主题开展科普宣讲，吸引了100余名老年居民积极参与。 

张志红医师以老年肿瘤发病数据为切入点，明确“肿瘤≠癌症”，通过“大家族与危险成员”的比喻阐释良恶性肿瘤区别，强调“早发现、早干预”的重要性。

针对老年人特点，他重点讲解肿瘤多级预防体系：一级预防提出“饮食 + 运动”方案，建议每日 5 份蔬果、每周红肉不超 500 克，每周 150 分钟中等强度运动；二级预防总结“块、血、痛、烧、减”五字筛查口诀，提醒关注身体异常信号。

下一步，县科协将以全国科普月为契机，持续开展“科普进社区、进乡村、进校园”系列活动，联合医疗、教育等多方力量，通过专家宣讲、科普展览、免费义诊等形式，将实用的科学知识和健康服务送到群众身边，不断提升全民科学素养。