1月23日下午，十堰市丹江口市科协走进均州中学，开展“弘扬科学家精神 赋能成长之路——科学家精神进校园”主题活动。十堰市丹江口市科协、丹江口市教育局等相关部门负责人及210余名九年级师生共同参与这场兼具精神引领与实用价值的成长盛宴。

在活动中，丹江口市科协科普志愿者首先重点围绕学习科学家如何看待“失败”，学习科学家如何专注当下、分解目标，学习科学家如何依靠团队，连接学习的内驱力“四大科学家心理法宝”深入浅出地展开阐释，鼓励学生在备考中主动寻求师生互助，构筑心理支撑体系。以科学家对未知领域的执着探索为例，唤醒学生内心的学习好奇与热爱，激活持久的内驱力。同时，还现场传授了简单实用的呼吸放松、正念冥想等心理技巧，让学生在互动体验中即时释放压力。在互动对话环节，同学们踊跃提问，围绕“如何克服考前失眠”“遇到难题时如何调整心态”等实际困惑与讲师深入交流。

学生尚芳卉说：“参加完今天的活动，我特别有收获。以前面对中考，我总是担心，压力也比较大，听完讲座里科学家们不怕失败、专注钻研的故事，我更有动力去学习，原来挫折也是成长的一部分。我们现在努力读书，不仅是为了面对中考，更是为了将来能像科学家们一样，用知识为家乡、为社会做贡献。老师教的心理放松技巧也很实用，以后复习累了我就可以用起来。”

活动现场，丹江口市科协还向均州中学捐赠了《丹江口科普好书》《丹江口科普资料包》及科学文化教育电子书“大先生”，将科学知识与精神滋养送到学生手中。

均州中学校长黄立斌说：“参加本次‘弘扬科学家精神 赋能成长之路’中考考前心理赋能活动，我内心满是感动与欣慰。看到同学们认真聆听、积极互动的样子，我能感受到大家在活动中汲取的力量。中考冲刺阶段，孩子们最需要的不仅是知识的巩固，更是心态的笃定与内心的支撑。未来学校会把这次活动的成果延续下去，将科学家精神融入日常教学和德育工作，让坚韧求实的品格成为学生的成长底色。”

此次活动通过“精神引领+心理赋能+实践转化”的模式，不仅让学生们掌握了实用的考前减压方法，更让“爱国、创新、求实、奉献、协同、育人”的科学家精神深深根植于心，为他们迎战中考、规划人生注入了强大动力。下一步，十堰市丹江口市科协将持续推进“科普五进”活动，创新科普形式，深化与学校的合作，搭建更多科普育人平台，推动科学教育与青少年成长深度融合，为培养新时代创新型人才贡献科协力量。